फुसरो नगर परिषद कार्यालय के सभागार में गुरुवार को हेल्थ अवेयरनेस प्रोग्राम के तहत हृदय रोग को लेकर जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। इसमें मुख्य रूप से फुसरों नगर के कार्यपालक पदाधिकारी गोपेश कुंभकार, सिटी मिशन मैनेजर, सुजीत त्रिवेदी सहित यूपीएससी रामनगर के एमओ डॉ कुमार मिलन, पब्लिक हेल्थ मैनेजर रणविजय कुमार एवं फार्मासिस्ट दिनेश कुमार मिश्रा मौजूद थे, यहां डॉक्टर मिलन ने उपस्थित लोगों को हार्ट अटैक के लक्ष्ण एवं हार्ट अटैक आने पर कैसे प्राथमिक उपचार दी जाए, इसकी जानकारी दी। बताया कि अगर किसी को हार्ट अटैक आता है तो सबसे पहले एंबुलेंस को सूचना देकर बुलाए, तब तक आप मरीज को सीआरपी देते रहे. उन्होंने सीआरपी देने का तरीका बताते हुए कहा कि 1 मिनट में 15 बार सीआरपी देने के दो बार मुंह से सांस दे, ऐसा तब तक करते रहें जब तक रोगी होश में ना आ जाए या आपके पास एंबुलेंस ना पहुंचे जाए। बताया कि मरीज के होश में आने के बाद तत्काल पानी ना पिलाए। उन्होंने कहा कि तेजी से पसीना चलने के साथ घबराहट होने और हृदय भारी-भारी लगने पर खुले जगह में जाए तथा तत्काल चिकित्सक से संपर्क करें. उन्होंने खान पान पर ध्यान देने की की सलाह देते हुए कहा फैटी चीजों जैसे घी, डालडा एवं ज्यादा तेल मसाले वाले भोजन, बाहर के जंक फूड का सेवन न करें, इससे कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जो आगे चलकर हृदय के लिए नुकसान दे साबित होता है। उन्होंने बताया कि ज्यादा स्मोकिंग करने वाले तथा ज्यादा मात्रा में अल्कोहल लेने वाले लोगों में हार्ट अटैक का खतरा बाद बढ़ जाता है। इसके अलावा उन्होंने ब्लड प्रेशर और सूगर के बारे में भी जानकारी लोगों को दी. उन्होंने फिजिकल एक्टिविटी पर विशेष ध्यान देने की बातें कहीं।
