Liver Damage Early Symptoms: हमारा लिवर शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में स्थित होता है, ठीक पसलियों के नीचे। लिवर खाना पचाने, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, प्रोटीन बनाने और ऊर्जा स्टोर करने जैसे कई काम करता है। लेकिन जब लिवर खराब होने लगता है, तो शुरुआत में इसके लक्षण बहुत हल्के होते हैं, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो समस्या गंभीर हो सकती है, जैसे फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, सिरोसिस या लिवर फेलियर तक।
लिवर खराब होने पर दर्द कहां होता है?/Liver Damage Early Symptoms
लिवर में खुद दर्द महसूस करने वाली नसें बहुत कम होती हैं, इसलिए शुरुआत में तेज दर्द नहीं होता। लेकिन जब लिवर सूज जाता है या इन्फ्लेमेशन होता है, तो दर्द या भारीपन महसूस होता है। ज्यादातर मामलों में यह पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में होता है, जहां लिवर स्थित है – यानी दाहिनी पसली के नीचे, पेट के ऊपरी दाहिने कोने में।
कई बार यह दर्द हल्का दबाव जैसा, भारीपन या असहज महसूस होता है। दर्द कभी-कभी दाहिने कंधे या पीठ की तरफ भी फैल जाता है। अगर पेट में पानी भर जाए (एस्काइट्स), तो पूरा पेट दर्द करने लगता है या सूज जाता है। अगर आपको ऐसे दर्द का अहसास हो रहा है, तो इसे हल्के में न लें और डॉक्टर से जांच करवाएं।
अब जानते हैं लिवर खराब होने के 5 सबसे आम शुरुआती लक्षण, जिन्हें देखते ही सावधान हो जाना चाहिए:
- लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना
लिवर खराब होने का सबसे पहला और आम लक्षण है थकान। आप दिनभर काम करने के बाद भी थका-थका महसूस करते हैं, बिना किसी मेहनत के कमजोरी लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि लिवर ठीक से काम नहीं कर पाता, तो शरीर को ऊर्जा नहीं मिल पाती। नींद पूरी होने के बाद भी सुस्ती बनी रहती है। बहुत लोग इसे बढ़ती उम्र का असर समझते हैं और नजरअंदाज करते हैं।
- भूख कम लगना, मतली और वजन घटना
लिवर खराब होने पर पाचन तंत्र प्रभावित होता है। खाना खाने का मन नहीं करता, खाना खाने के बाद जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होना आम है। भूख बहुत कम हो जाती है और बिना कोशिश किए वजन घटने लगता है। यह लक्षण फैटी लिवर या शुरुआती हेपेटाइटिस में जल्दी दिखाई देते हैं।
- त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया)
यह लिवर डैमेज का सबसे साफ संकेत है। लिवर बिलीरुबिन नामक पदार्थ को प्रोसेस नहीं कर पाता, जिससे वह खून में बढ़ जाता है। नतीजा – त्वचा, आंखों का सफेद हिस्सा और नाखून पीले हो जाते हैं। शुरुआत में हल्का पीला रंग दिखता है, जो बाद में गहरा हो जाता है। अगर ऐसा हो रहा है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
- पेट में सूजन, दर्द या भारीपन
जैसा कि ऊपर बताया, लिवर सूजने पर पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में दर्द या भारीपन महसूस होता है। आगे चलकर पेट में पानी भर सकता है, जिससे पूरा पेट फूल जाता है और कपड़े टाइट लगने लगते हैं। कभी-कभी गैस या अपच जैसा लगता है, लेकिन असल में लिवर की समस्या होती है।
- गहरे रंग का पेशाब और हल्के रंग का मल
लिवर ठीक से काम नहीं करता तो बिलीरुबिन यूरिन के जरिए बाहर निकलता है, जिससे पेशाब गहरा पीला या भूरा हो जाता है। वहीं, मल हल्का, मिट्टी जैसा सफेद या पीला हो सकता है क्योंकि पित्त नहीं बन पाता। ये दोनों लक्षण शुरुआती स्टेज में दिखते हैं और जांच के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
अन्य कुछ महत्वपूर्ण संकेत जो नजरअंदाज न करें
- त्वचा में खुजली आना (बिना रैश के)
- पैरों या टखनों में सूजन (एडिमा)
- आसानी से चोट लगना या खून बहना
- नींद में परेशानी या मानसिक भ्रम (एडवांस स्टेज में)
क्या करें अगर ये लक्षण दिखें?
अगर आपको ऊपर बताए गए में से 2-3 लक्षण भी दिख रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT), अल्ट्रासाउंड या ब्लड टेस्ट से जल्दी पता चल जाता है। शुरुआती स्टेज में लिवर की समस्या को दवाओं, डाइट और लाइफस्टाइल बदलाव से काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।
लिवर को स्वस्थ रखने के आसान उपाय
- शराब बिल्कुल न पिएं या बहुत कम पिएं
- ज्यादा मीठा और तला भुना,जंक फूड खाना कम करें
- रोजाना व्यायाम करें, वजन कंट्रोल रखें
- ज्यादा पानी पिएं और हरी सब्जियां खाएं
- नियमित जांच करवाते रहें, खासकर अगर फैमिली में लिवर की समस्या हो
Disclaimer- इस खबर को सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है, यहां पर दी गई जानकारी की News Nation Bharat पुष्टि नहीं करता है, इसलिए अधिक जानकारी पाने के लिए विशेषज्ञों और चिकित्सकों की सलाह जरूर लें।
