Delhi-NCR H1N1 Virus Alert: दिल्ली-NCR में लगातार हो रही बारिश जहां लोगों को गर्मी से राहत दे रही है, वहीं दूसरी ओर मौसमी बीमारियों ने स्वास्थ्य विभाग की चिंता भी बढ़ा दी है। अस्पतालों की ओपीडी में बुखार, खांसी, गले में संक्रमण और सांस संबंधी शिकायतों वाले मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। विशेषज्ञों का मानना है कि इस मौसम में सामान्य वायरल संक्रमण के साथ H1N1 (स्वाइन फ्लू) का जोखिम भी बढ़ जाता है। ऐसे में शुरुआती लक्षणों को हल्के में लेना भारी पड़ सकता है।
मानसून आते ही क्यों बढ़ जाता है H1N1 का खतरा?
बारिश के दिनों में वातावरण में नमी बढ़ जाती है और तापमान में लगातार उतार-चढ़ाव होता रहता है। यही बदलाव कई तरह के वायरस के लिए अनुकूल माहौल तैयार करता है। जब शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर पड़ती है तो संक्रमण तेजी से पकड़ बना सकता है। भीड़भाड़ वाली जगहों, मेट्रो, बसों और बंद कमरों में H1N1 वायरस के फैलने की आशंका और अधिक बढ़ जाती है।
दिल्ली-NCR के अस्पतालों में बढ़ रहे मरीज
दिल्ली और NCR के कई सरकारी व निजी अस्पतालों में इन दिनों ऐसे मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है, जिन्हें तेज बुखार, लगातार खांसी, गले में दर्द, सांस लेने में परेशानी और शरीर में दर्द जैसी शिकायतें हैं। डॉक्टरों का मानना है कि मानसून के मौसम में ऐसे संक्रमण तेजी से फैलते हैं, इसलिए शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करना जोखिम भरा हो सकता है।
कैसे फैलता है H1N1 वायरस?
H1N1 एक संक्रामक श्वसन रोग है, जो संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक आसानी से पहुंच जाता है। जब कोई संक्रमित व्यक्ति छींकता, खांसता या तेज आवाज में बात करता है, तब निकलने वाली सूक्ष्म बूंदों के जरिए वायरस आसपास मौजूद लोगों तक पहुंच जाता है। इसके अलावा संक्रमित सतह को छूने के बाद बिना हाथ धोए आंख, नाक या मुंह छूने से भी संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। यही कारण है कि मानसून के दौरान व्यक्तिगत स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी जाती है।
किन लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज न करें?
H1N1 संक्रमण की शुरुआत सामान्य फ्लू की तरह हो सकती है, लेकिन कई मामलों में यह गंभीर रूप भी ले सकता है. तेज बुखार, लगातार सूखी या बलगम वाली खांसी, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ, छाती में भारीपन, शरीर और मांसपेशियों में दर्द, अत्यधिक थकान और कई दिनों तक फ्लू जैसे लक्षण बने रहना इसके प्रमुख संकेत हो सकते हैं. यदि ये लक्षण तीन से चार दिनों से अधिक समय तक बने रहें या सांस लेने में परेशानी बढ़ जाए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा?
विशेषज्ञों के अनुसार H1N1 का संक्रमण हर व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है, लेकिन कुछ वर्गों में इसका खतरा अधिक होता है। छोटे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग या अन्य गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों में यह संक्रमण तेजी से गंभीर रूप ले सकता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले मरीजों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है।
बचाव ही सबसे प्रभावी उपाय
H1N1 का असर किसी भी उम्र के व्यक्ति पर हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों में इसके गंभीर होने की संभावना अधिक रहती है। छोटे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग या कमजोर प्रतिरक्षा क्षमता वाले मरीजों को विशेष सतर्क रहने की सलाह दी जाती है। ऐसे लोगों को भीड़भाड़ वाली जगहों से बचने और डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।
बिना सलाह दवा लेना पड़ सकता है नुकसानदायक
सर्दी-जुकाम या बुखार होने पर कई लोग खुद ही एंटीबायोटिक दवा शुरू कर देते हैं, जबकि H1N1 एक वायरल संक्रमण है। ऐसे मामलों में स्वयं दवा लेने के बजाय डॉक्टर की सलाह के अनुसार जांच और उपचार कराना ज्यादा सुरक्षित माना जाता है। समय पर सही इलाज गंभीर जटिलताओं से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
समय रहते सतर्क रहना है सबसे जरूरी
विशेषज्ञों के अनुसार संक्रमण से बचने के लिए महंगे इलाज से ज्यादा जरूरी है सही सावधानी अपनाना। सार्वजनिक स्थानों पर मास्क का उपयोग, हाथों की नियमित सफाई, पर्याप्त पानी पीना, संतुलित भोजन और अच्छी नींद शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखने में मदद करते हैं। डॉक्टर की सलाह पर इन्फ्लूएंजा वैक्सीन लगवाना भी जोखिम कम करने का प्रभावी उपाय माना जाता है।
